Van je hoofd naar je hart

Leuk dat je er bent! Ik geloof in een wereld waarin we echt tijd nemen voor onszelf en ik inspireer je daarbij graag. Alle workshops en cursussen die je bij Centrum de Spiegel kunt volgen helpen je om bewuster te leven en om stappen te zetten naar de meest sprankelende versie van jezelf. Hoe? Door een breed aanbod, want waar de één ontspanning vindt door te bewegen en dansen komt een ander juist door creativiteit, de natuur of yoga dichter bij zichzelf. Rust en ruimte in het hoofd, bewust worden van gevoelens, gedachten en behoeften...willen we dat niet allemaal? Vanuit een ontspannen basis krijg je helderheid over wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat maar ook wat je authentieke kracht is die er voor zorgt dat je authentieke keuzes maakt. Keuzes die je dichter bij jezelf brengen zodat jij gaat doen waar je echt gelukkig van wordt. De kleinste stapjes zetten al een beweging in gang en maken dat je vooruit komt, al is het maar heel klein. Uit eigen ervaring weet ik dat deze kleine acties al een groots effect kunnen hebben. Dromen durven doen........Waar wacht je nog op?
♡ Agnes

Wandelingen

Wandelingen in stilte bij volle maan, met de seizoenen mee, voor dag en dauw of gewoon overdag. Heerlijk opgaan in de natuur, het geluid van de vogels, de wind in je haren en de zon op je huid of......het licht van de volle maan aanschouwen. Iedere wandeling heeft weer zijn eigen bijzondere belevenissen. Wandelen in stilte geeft rust en ruimte in je hoofd. De yoga oefeningen dragen bij aan de verstilling. Ga je mee op een mooi avontuur?

Je kunt zoveel leren van de natuur. Van elke bloem, van elk dier, maar je moet wel even stil staan om te kijken en te luisteren.
- Eckhart Tolle -

Agenda

18-okt Dans je mooi

07-nov Klankreis

15-nov Maak je eigen samenstelling

MEER

Wees nu stil.........dit is je thuis

Zet die uitknop eens aan.
- mwah -

Terp 10 communicatie