Van je hoofd naar je hart
Leuk dat je er bent! Ik geloof in een wereld waarin we echt tijd nemen voor onszelf en ik inspireer je daarbij graag. Alle workshops en cursussen die je bij Centrum de Spiegel kunt volgen helpen je om bewuster te leven en om stappen te zetten naar de meest sprankelende versie van jezelf. Hoe? Door een breed aanbod, want waar de één ontspanning vindt door te bewegen en dansen komt een ander juist door creativiteit, de natuur of yoga dichter bij zichzelf. Rust en ruimte in het hoofd, bewust worden van gevoelens, gedachten en behoeften...willen we dat niet allemaal? Vanuit een ontspannen basis krijg je helderheid over wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat maar ook wat je authentieke kracht is die er voor zorgt dat je authentieke keuzes maakt. Keuzes die je dichter bij jezelf brengen zodat jij gaat doen waar je echt gelukkig van wordt. De kleinste stapjes zetten al een beweging in gang en maken dat je vooruit komt, al is het maar heel klein. Uit eigen ervaring weet ik dat deze kleine acties al een groots effect kunnen hebben. Dromen durven doen........Waar wacht je nog op?
♡ Agnes
yoga
Of je nu jong of oud bent, super soepel of wat stijfjes; yoga is voor iedereen! Houd je van een fysieke uitdaging, dynamiek en zweten, of ben je op zoek naar een rustiger vorm van yoga? Centrum de Spiegel biedt yogalessen in verschillende stijlen en voor elk wat wils. Meer
workshops
Het volgen van een workshop is een uitgelezen kans om kennis te maken met yoga, voor meer verdieping, om nieuwe yogatechnieken te leren of voor bijvoorbeeld een heerlijk uurtje me-time. Centrum de Spiegel biedt ruimte voor verstilling, verdieping en verbinding.
Meer
werkgebied
Naast de vestigingsplaats Hofsleane 40 in Berlikum, strekt het werkgebied van Centrum de Spiegel zich voornamelijk uit over het noorden van Friesland, maar is daar zeker niet aan gebonden.