Essentiële oliën en yoga is een unieke combinatie voor een intense beleving en verdieping.
Lees meer
En de dag kwam waarop het strak in de knop blijven pijnlijker was dan het risico om te gaan bloeien
-Anaïs Nin-
Stilte is voedend, ontspannend en helend, maar vooral ook verslavend. Op deze dag trekken we ons even terug uit de dagelijkse gang van zaken en staan we eens heel bewust stil bij ons zelf.
Lees meerTijdens deze workshop maak je je eigen persoonlijke compositie van oliën.
Lees meerYoga Nidra is ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Je ontspant niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dat geeft energie en maakt dat je beter slaapt.
Lees meerBij Centrum de Spiegel ben je altijd welkom om een proefles te komen volgen. Meld je vandaag nog aan!
Lees meerToen de rups dacht dat de wereld voorbij was, werd het een vlinder.....
Lees meer
De ontspannende werking van klanken nemen je mee op reis. Liggend op een matje, lekker warm en ontspannen wordt je ondergedompeld in de zee van klanken. Lichaam en geest komen tot een diepe rust.
Wees nu stil.........dit is je thuis
Soms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerEen moment voor je zelf om diep te ontspannen.