Genieten en verstillen is voedend, ontspannend en helend, maar vooral ook verslavend. Op deze dag trekken we ons zelfs terug uit de dagelijkse gang van zaken en staan we heel bewust stil bij onszelf. Zelfs niets doet, maar gewoon ZIJN
Wees nu stil.........dit is je thuis
Zet die uitknop eens aan.
- mwah -
De combinatie Yoga en Wandelen in stilte geeft rust en ruimte in je hoofd, werkt helend en brengt je in contact met je lichaam en een dieper deel van jezelf.
Yoga Nidra is ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Je ontspant niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dat geeft energie en maakt dat je beter slaapt.
Lees meerSoms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerEen bijzondere ervaring en traktatie voor je zelf.
Lees meerWandelen door Het Noarderleech is altijd een bijzondere belevenis, maar een wandeling bij volle maan is een onvergetelijke en mysterieuze ervaring.
Lees meer
Bij mediteren gaat het om herontdekken van de stilte in je zelf, stilte die er van nature al is. Meditatie is je geest thuisbrengen, een combinatie van lichamelijke ontspanning en geestelijke allertheid. Je gaat van doen naar zijn, en van denken naar voelen.
Relax & slow down
Yogalessen voor als je nieuwsgierig bent naar wat yoga is, behoefte hebt aan een extra les, ontspannen het weekend in wil, geen tijd hebt om wekelijkse lessen te volgen.
Yoga voor twee ofwel partner yoga is ook een manier om yoga te beoefenen maar bovendien ook heel leuk.
Lees meerPeutermuziek en dans is een vrolijke actieve muziek- en dans workshop voor kinderen van 1,5 tot 6 jaar. De workshop is een bonte verzameling van zingen, dansen, materialen en muziekinstrumentjes.
Lees meer
De ontspannende werking van klanken nemen je mee op reis. Liggend op een matje, lekker warm en ontspannen wordt je ondergedompeld in de zee van klanken. Lichaam en geest komen tot een diepe rust.