Begeleiding voor jou.
Of het nu gaat over Levensvragen, fysieke klachten, disbalans in je leven, spanningsklachten of andere mentale onrust.
In deze workshop gaan we door middel van Restorative Yin yoga oefeningen Ont-Moeten
Lees meerDe belangrijkste maatregelen die mensen kunnen nemen om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn eenvoudig.
Lees meerSoms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerJe kunt overal daar zijn, maar hier ben je hier
- Mwah -
Yoga Nidra is ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Je ontspant niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dat geeft energie en maakt dat je beter slaapt.
Lees meerBij Centrum de Spiegel kun je lessen volgen op de manier die jij wilt. Losse lessen, workshops, korte cursussen of een serie lessen. Jij bepaald. Meld je vandaag nog aan!
Lees meerIn deze workshop word je bewust gemaakt van de kracht van de adem en zul je rust en ruimte ervaren door je hele lijf.
Lees meerStilte is voedend, ontspannend en helend, maar vooral ook verslavend. Op deze dag trekken we ons even terug uit de dagelijkse gang van zaken en staan we eens heel bewust stil bij ons zelf.
Lees meer