We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft
- Friedrich Nietsche -
Zet die uitknop eens aan.
- mwah -
De belangrijkste maatregelen die mensen kunnen nemen om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn eenvoudig.
Lees meerDe periode rond Kerst is van oorsprong een tijd van bezinning en rust. Even tijd om bij te komen, je te bezinnen, de aandacht naar je hart te laten gaan en nieuwe inspiratie op te doen.
Lees meerIedere laatste vrijdag van de maand een speciale yoga les met steeds weer een ander thema en daardoor ook iedere keer weer een andere invulling.
Lees meerYin yoga gaat over loslaten, diepe ontspanning, stilte en rust. Een Yin les is kalm en sereen.
Lees meerBij Centrum de Spiegel kun je lessen volgen op de manier die jij wilt. Losse lessen, workshops, korte cursussen of een serie lessen. Jij bepaald. Meld je vandaag nog aan!
Lees meer
Wekelijks inspirerende yoga lessen in de maanden juli tot september op de dinsdag 9.30/13.30/20.00
Deze bijzondere yogastijl zet je je innerlijke kwaliteiten centraal. Met het ultieme doel om de perfecte balans te vinden tussen lichaam, geest en ziel.
Stoelyoga de meest laagdrempelige vorm van yoga, met geweldige resultaten. Je doet de oefeningen op en rond de stoel of gebruik je de stoel voor balans.
Lees meerEen bijzondere ervaring en traktatie voor je zelf.
Lees meerSoms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerAyurvedische Yoga massage helpt je te ontspannen, vitaliseert je en brengt je zowel fysiek, mentaal als energetisch in balans.
Lees meer
De ontspannende werking van klanken nemen je mee op reis. Liggend op een matje, lekker warm en ontspannen wordt je ondergedompeld in de zee van klanken. Lichaam en geest komen tot een diepe rust.
Hatha yoga is de meest lichamelijke vorm van yoga.Tijdens de lessen werk je aan een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen lichaam en geest.
Lees meerTijdens deze workshop maak je je eigen persoonlijke compositie van oliën.
Lees meer