“What you seek is seeking you”

Yoga ziet het lichaam niet als een op zichzelf staand iets, maar gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest. Je lichaam is de basis van waaruit je kunt ontdekken dat het onlosmakelijk verbonden is met de geest. Yoga is leren waarnemen en ervaren.

Borstkanker - Yoga- verwen-Retraite

Na een moeilijke tijd even op adem komen op een rustgevende plek in hartje Friesland

Lees meer

Spiegelbeeld coaching

Soms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.

Lees meer

Je kunt overal daar zijn, maar hier ben je hier
- Mwah -

Zet die uitknop eens aan.
- mwah -

Yoga & balans

Bij de lessen Yoga & balans beoefenen we de meest lichamelijke vorm van yoga: Hatha-yoga. Tijdens de lessen werk je aan een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen lichaam en geest.

Lees meer

Yoga op het werk

Centrum de Spiegel biedt diverse mogelijkheden om werknemers fit en ontspannen aan het werk te houden. Kijk snel naar de mogelijkheden en lees meer......

Lees meer
Terp 10 communicatie