“What you seek is seeking you”

Yoga ziet het lichaam niet als een op zichzelf staand iets, maar gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest. Je lichaam is de basis van waaruit je kunt ontdekken dat het onlosmakelijk verbonden is met de geest. Yoga is leren waarnemen en ervaren.

Proefles

Bij Centrum de Spiegel ben je altijd welkom om een proefles te komen volgen. Meld je vandaag nog aan!

Lees meer

Relaxing Zen

Relaxing Zen, een cadeautje voor je zelf.

Lees meer

cursus "mediteren doe je zo"

Je hebt gehoord dat mediteren je gezondheid en welzijn ten goede komen, dus heb je besloten het te gaan proberen. Maar je weet niet goed hoe je moet beginnen.......hoe maak je je geest stil?

Lees meer

Yoga voor jongeren

Op een leuke manier werken aan de belangrijkste persoon in je leven: JEZELF!

Lees meer

Aroma yoga

Yoga in combinatie met essentiële oliën zijn een "Match made in heaven"

Lees meer

"Maak je persoonlijke samenstelling"

Tijdens deze workshop maak je je eigen persoonlijke compositie van oliën.

Lees meer

Wees nu stil.........dit is je thuis

tip

Stilte wandelingen

Wat je zoekt....ben je zelf
In gesprek in de natuur. Een wandeltocht om op te laden, vol inspiratie, stilte momenten en puur "zijn"

Personal Yoga Coaching

Soms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.

Lees meer

Yoga & Balans ( Hatha yoga)

Hatha yoga is de meest lichamelijke vorm van yoga.Tijdens de lessen werk je aan een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen lichaam en geest.

Lees meer

Ayurvedische Yoga massage met kruidenolie

Een bijzondere ervaring en traktatie voor je zelf.

Lees meer

Yoga inspiratie avonden

Yoga is meer dan alleen bewegen en ontspannen

Lees meer

Ayurvedische yoga massage

Ayurvedische Yoga massage helpt je te ontspannen, vitaliseert je en brengt je zowel fysiek, mentaal als energetisch in balans.

Lees meer
Terp 10 communicatie