Ayurvedische Yoga massage helpt je te ontspannen, vitaliseert je en brengt je zowel fysiek, mentaal als energetisch in balans.
Lees meerTijdens deze workshop maak je je eigen persoonlijke compositie van oliën.
Lees meerHatha yoga is de meest lichamelijke vorm van yoga.Tijdens de lessen werk je aan een balans tussen inspanning en ontspanning, tussen lichaam en geest.
Lees meerSoms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerVerlang je er naar om tijd voor je zelf te hebben en even
H E E L E M A A L niks te moeten?
Ik nodig je uit om samen een dag te ont-moeten en te ont-spannen
Een bijzondere ervaring en traktatie voor je zelf.
Lees meerBij Centrum de Spiegel ben je altijd welkom om een proefles te komen volgen. Meld je vandaag nog aan!
Lees meerJe hebt gehoord dat mediteren je gezondheid en welzijn ten goede komen, dus heb je besloten het te gaan proberen. Maar je weet niet goed hoe je moet beginnen.......hoe maak je je geest stil?
Lees meerWe zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft
- Friedrich Nietsche -