Hart & Ziel yoga: een combinatie van Hatha yoga, Yin yoga, Meditatie, Chakra yoga, adem, bewegen, muziek en balans. Daarbij worden regelmatig essentiële oliën ingezet als ondersteuning. Er is geen les hetzelfde omdat jij en het leven veranderlijk zijn waardoor steeds weer andere thema's aandacht vragen. De lessen worden in afstemming gegeven voor wat op dat moment nodig is en gezien/gevoeld wil worden.
Yoga met humor, kracht, inzicht, helderheid, rust, stilte, meditatie en plezier. Lichtvoetig en verrijkend......
Soms is het bewandelen van ons levenspad een ware uitdaging. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee loopt op je weg en je helpt bij het kiezen van de juiste richting.
Lees meerJe kunt overal daar zijn, maar hier ben je hier
- Mwah -
Hart & Ziel yoga: je Hart is je wegwijzer. Stop maar met zoeken. Je bent er al.....
Lees meerJe kunt zoveel leren van de natuur. Van elke bloem, van elk dier, maar je moet wel even stil staan om te kijken en te luisteren.
- Eckhart Tolle -