Lesrooster

Zomeryoga

Zomeryoga

18.30- 19.45
20.00-21.15

Vanaf juli start het zomerrooster

meer informatie
Yoga en Balans

Maandagavond 19.30-20.45

Dinsdagmorgen 9.30-10.45

Dinsdagavond 18.30- 19.45/20.00-21.15                     

Woensdagavond 19.30-20.45

Yoga en Balans brengt je in contact met het diepste van je wezen: jeZelf

meer informatie
Buiten Yoga

Vrijdag 19.30-20.45

2 juli, 6, 13, 20, 27 augustus

Yoga in de natuur op het mooiste plekje van Friesland: Het Noarderleech

meer informatie
Deugden yoga
Donderdag 19.30-21.00

Deze bijzondere yogastijl zet je je innerlijke kwaliteiten centraal. Met het ultieme doel om de perfecte balans te vinden tussen lichaam, geest en ziel.

meer informatie

Agenda

06-jul

Start zomerrooster

06-jul

Start nieuwe seizoen

18-jun

Zomeravond wandeling

02-jul

Buiten Yoga

06-aug

Buitenyoga maand Augustus

 

 

22-aug

Dauwwandeling

25-sep

Workshop Zielskaarten maken

30-sep

Start cursus yoga en spiritualiteit 1

07-okt

Start yoga en spiritualiteit 2

16-okt

One day retreat

29-okt

Vrijdag Special " Herfst en loslaten"

Nieuws

SAMENWERKEN

Ik haal ontzettend veel voldoening uit mijn werk, het begeleiden van mensen, en het geven van yogalessen, het organiseren van workshops, retraites en (stilte)wandelingen en het schrijven van blogs.
Ik sta dan ook open voor samenwerking want sharing is caring.
Heb je een idee, wil je ondersteuning, advies of samenwerken? Neem gerust contact met me op. Vrijblijvend.
Je kunt me benaderen voor alles wat te maken heeft met spiritualiteit, persoonlijke groei en ontwikkeling, uit balans zijn, een druk hoofd, yoga, adem en de zoektocht naar jezelf.




Wandelingen

Wandelingen in stilte bij volle maan, met de seizoenen mee, voor dag en dauw of gewoon overdag. Heerlijk opgaan in de natuur, het geluid van de vogels, de wind in je haren en de zon op je huid of......het licht van de volle maan aanschouwen. Iedere wandeling heeft weer zijn eigen bijzondere belevenissen. Wandelen in stilte geeft rust en ruimte in je hoofd. De yoga oefeningen dragen bij aan de verstilling. Ga je mee op een mooi avontuur?

Waarom ik doe wat ik doe Blog

Voor jou, prachtige jij
http://cedespieg.blogspot.com

Verslag Genieten & verstillen weekend

"Luister naar de stem van je hart." Klink dat zweverig? So be it. Het is in ieder geval één van de dingen die me is bijgebleven na Genieten & Verstillen, een yoga- en meditatieweekend georganiseerd door Agnes de Vries van Centrum de Spiegel. Even op adem komen op een unieke locatie in Oosterbierum, dichtbij het wad. Een soort van detox voor lichaam (only vegan food!) en geest. Het was een retraite, die voelde als een 'treat'. Je leest er alles over op mijn blog:
http://femkejaarsma.blogspot.nl/2017/10/en-het-is-zo-stil-in-mij.html

Terp 10 communicatie