Centrum de Spiegel biedt interessante workshops voor mensen die feeling hebben met persoonlijke ontwikkeling, verdieping en verbinding. De workshops staan in dienst van jou, dwz dat je zult merken dat het programma jou volgt ipv andersom. Je ondergaat bijzondere ervaringen, leert jezelf beter kennen en krijgt heldere nieuwe inzichten aangereikt. Hierdoor kun je jouw persoonlijkheid vanuit een juiste afstemming goed uitlijnen in dienst van je ziel. Dat kan op een creatieve manier, door te verstillen, de natuur, zingen, bewegen, yoga en mediteren. Het aanbod is een grote mix van deze elementen. De een vind het prettig om op een creatieve manier te verdiepen en de ander kan zich meer vinden in een stille wandeling.......
De belangrijkste maatregelen die mensen kunnen nemen om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen, zijn eenvoudig.
Lees meer
Bij mediteren gaat het om herontdekken van de stilte in je zelf, stilte die er van nature al is.
Lees meerEen mooie creatieve manier om inzicht te krijgen in wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat.
Lees meerJe kunt zoveel leren van de natuur. Van elke bloem, van elk dier, maar je moet wel even stil staan om te kijken en te luisteren.
- Eckhart Tolle -
De ontspannende werking van klanken nemen je mee op reis. Liggend op een matje, lekker warm en ontspannen wordt je ondergedompeld in de zee van klanken. Lichaam en geest komen tot een diepe rust.
Meditatie is je geest thuisbrengen, een combinatie van lichamelijke ontspanning en geestelijke allertheid. Je gaat van doen naar zijn, en van denken naar voelen.
Lees meerStilte wandeling met klankschalen
Yoga & Lunch
Early Bird Yoga
Candelight Yoga
Stilte is voedend, ontspannend en helend, maar vooral ook verslavend. Op deze dag trekken we ons even terug uit de dagelijkse gang van zaken en staan we eens heel bewust stil bij ons zelf.
Lees meerYoga Nidra is ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Je ontspant niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Dat geeft energie en maakt dat je beter slaapt.
Lees meer